1. 요통의 원인 및 심각성
▶ 직립보행의 대가 잘못된 작업자세, 불안정한 자세 등 척추를 둘러싸고 있는 인대와 근육에 과도한 긴장과 수축, 심한 경우는 파열
▶ 요통은 여러 가지 허리 질환을 통칭
▶ 현재 가장 많은 사람이 아픈 곳 - 허리 감기보다 흔한 질병으로서 인류의 80%가 한 번 이상 경험 요통의 80%는 그냥 두어도 6주 이내에 낫는다. 7~10%는 만성요통으로 고생, 1%는 요통으로 신체장애, 국민의 10%가 고통
2. 척추의 구조
▶ 척추는 일직선 아님
▶ 경추와 요추 부위는 C자형으로 앞으로 불룩
▶ 흉추는 앞쪽으로 오목한 모양
▶ 유아기는 볼수 없는 모양
▶ 소아가 걸어 다니게 된 이후에 생기는 굴곡
3. 척추의 기능
▶ 각각의 척추는 디스크(물렁뼈)라는 연결고리로 연결
▶ 제1, 2번 경추 사이를 제외한 23개의 추간판(디스크)이 척추뼈 사이에 위치
▶ 디스크의 내부는 섬유테와 수핵으로 구성
▶ 척추관이라는 원통 모양의 관에 척수가 위치
▶ 척추 주변은 강한 근육과 인대로 얽어 매고 있음 (체중 감당의 비밀)
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